Länkar & boktips

Länkar

Depression/ nedstämdhet

Så gör löpningen dig lyckligare

Stress förr och nu

Motverka stress för ett mänskligare arbetsliv

”De mest ambitiösa drabbas”

Böcker

Acceptans/ ACT:

Att leva ett liv inte vinna ett krig. Anna Kåver

Mindfulness:

Vem är det som bestämmer i ditt liv? Åsa Nilsonne

Depression:

Ta makten över depressionen. C. Martell

Ångest:

Ingen Panik, Per Carlbring, Åsa Hanell